Diplomatic Economic Club®
Since 1997
Home Members area Выставки
  • Контакты LV EN RU ☰ menu ✕

    Взять бумагу, ручку и начать писать  

    Между мыслительным процессом и самочувствием есть прямая связь и потому правильное выражение эмоций может служить залогом здоровья

    Ученые из Университета Окленда в Новой Зеландии для желающих быстрее излечиться от душевных и физических ран советуют взять бумагу, ручку и начать писать.

    Исследователи провели эксперимент и установили прямую связь между выплескиванием своих мыслей и чувств на бумагу и регенерацией тканей.

    50 добровольцев, поделенных на две группы, на протяжении нескольких дней подряд по 20 минут писали о тревожащих их событиях.
    Участники первой группы были максимально откровенными и подробно описывали чувства, которые испытывали.
    Вторая половина добровольцев просто констатировала факты, вызвавшие у них стресс. Параллельно у респондентов взяли биопсию тканей, которая оставила крохотные ранки на коже.

    Ученые проследили за заживлением порезов и обратили внимание, что у представителей первой группы регенерация шла почти в два раза быстрее.

    Исследователи сделали вывод: между мыслительным процессом и самочувствием есть прямая связь и потому правильное выражение эмоций может служить залогом здоровья.

    Вспомните примеры из своей жизни, насколько вам было комфортно, когда вы делились своими мыслями с другим человеком…



    Дайджест »  Взять бумагу, ручку и начать писать »  Views: 21727   Diplomatic Club


    Diplomatic Economic Club®




    Клуб — уникальное объединение, где люди из разных стран находят общий язык и способствуют развитию контактов

    Дайджест

    Переговоры, основанные на высоком интеллекте
    Дресс-код и дипломатия
    Крупнейший портовый город, второй после Берлина и седьмой по величине в Евросоюзе

    Международные выставки

    Организатор международных выставок — компания ВТ 1