::  LV ::  EN ::  RU :: 
Diplomatic Economic Club®
Since 1997


»» Дайджест  »  Петь или не петь? 25.08.2013 (21767)

Петь или не петь?  

Когда человек поет, музыкальные вибрации меняют его психоэмоциональное состояние, к такому выводу подошли исследователи: по своему воздействию пение похоже на прием хорошего успокоительного, которое успокаивает нервную систему и повышает настроение.

В связи с пением, душевный подъем и радостные эмоции могут появляться в результате выработки эндорфинов, которые связаны с чувством радости. Либо это может происходить под воздействием окситоцина – еще одного вырабатываемого гормона, который подавляет чувство тревоги и снижает стресс и способствует усилению таких чувств, как доверие и привязанность. Ученые все чаще приходят к выводу о том, что пение ослабляет депрессию и чувство одиночества.

Существует мнение, что положительный эффект от регулярного совместного пения накапливается и со временем усиливается. Пение ослабляет чувство тревоги и способствует улучшению качества жизни. Согласно предварительным предположениям ученых, в процессе хорового пения происходит синхронизация пульса поющих, и именно поэтому иногда совместное пение напоминает групповую медитацию под руководством инструктора.

Чтобы поднять себе настроение совсем необязательно уметь хорошо петь.
Пойте на здоровье, не стесняйтесь!



Дайджест »  Петь или не петь? »  Views: 21767   Diplomatic Club


Diplomatic Economic Club®



Copyright © 1997(2005) - ®- No. M 75 101 - Dec.lv - Diplomatic Economic Club®


Использование фотографий с разрешения владельца. Использование материалов с указанием гиперлинка
Хостинг предоставлен A/S Balticom