Diplomatic Economic Club® Since 1997
LV EN RU Выставки Members area
  • Контакты ☰ menu ✕

    Свет планшетников  

    Используя на ночь планшеты и мобильные телефоны не совсем полезно, потому что можно поплатиться крепким сном и здоровьем своих нервов, так считают ученые из Техасского Панамериканского университета.

    Исследователи проанализировали данные 500 человек от 18 до 73 лет об образе жизни, качестве сна и сопоставили их с частотой использования электронных устройств.

    Результаты показали, что у тех, кто использовал гаджеты на протяжении двух часов перед сном для прогулок по Сети или переписки с друзьями, уровень стресса был значительно повышен.

    По мнению ученых, все дело в свете, который излучают экраны планшетников и мобильных телефонов: он подавляет выработку мелатонина — гормона сна. Также во время использования гаджетов человек находится в состоянии концентрации.

    Перед сном, наоборот, лучше пребывать в расслабленном состоянии. Чтобы сохранить свои нервы здоровыми и хорошо выспаться, исследователи рекомендуют предпочесть прогулки на свежем воздухе или чтение книг.



    Дайджест »  Свет планшетников »  Views: 26112   Diplomatic Club


    Diplomatic Economic Club®





    свернуть развернуть

    Руководителям стран и человечеству

    Дипломатический экономический Клуб категорически осуждает и не приемлет любые виды агрессий, вооруженные столкновения, войны между странами, которые сейчас проходят здесь рядом, в центре Европе, на других континентах мира, в Азии, в Африке.
    Ничто не может оправдывать применение силы в любых обстоятельствах, везде страдают простые люди.
    Призываем все стороны, руководителей всех уровней к мирному разрешению любых разногласий через диалог и переговоры.
    Только Мир на нашей планете, только Дружба и взаимное понимание способствуют жизни людей.
    Не допускайте даже мыслей и намёков о третьей мировой войне, об атомном оружии.
    У человечества есть память о войнах XX века, если забыли, вспомните. Diplomatic Club for Peace

    Stop War! Peace All Over the World



    Diplomatic Economic Club - Friendship Avenu
    объединяет участников 37 стран мира.

    свернуть развернуть

    По вопросам помощи беженцам

    Портал по вопросам оказания любой помощи пострадавшим из Украины.
    www.ukraine-latvia.com


    Портал Рижской Думы по вопросам оказания помощи
    ld.riga.lv

    "Торговый дом Украина" в Латвии, склад для сбора и передачи помощи беженцам из Украины в Латвии
    Tel +371 66 119 148
    info@thukraina.com

    От партнеров Клуба

    Выставка Riga Fod 2022 в Риге Выставка продовльствия Riga Fod 2022

    Дайджест

    Переговоры, основанные на высоком интеллекте
    Дресс-код и дипломатия
    Необычный дипломатический чайный вечер в Клубе
    Крупнейший портовый город, второй после Берлина и седьмой по величине в Евросоюзе
    В электронной переписке можно применить известный принцип kiss: не придумывать лишнего и не превышать разумной длины письма

    Международные выставки

    Организатор международных выставок — компания ВТ 1