Diplomatic Economic Club® Since 1997
LV EN RU Выставки Members area
  • Контакты ☰ menu ✕

    Масляная кислота, которая в большом количестве содержится в оливковом масле  

    Современные исследования показывают – миндаль является полезным и питательным продуктом для ежедневного перекуса.

    Миндаль – это лесной орех, выращиваемый во многих частях мира. Эти орехи очень питательны и содержат большое количество белка, клетчатки и «здорового» жира. Также миндаль отличается повышенной концентрацией витаминов В и Е, магния, кальция, марганца и высоким содержанием полезных антиоксидантов. Вдобавок ко всему, в миндале также мало углеводов – всего 30 г. на стакан, и основное их количество содержится в клетчатке.

    Основная жирная кислота, содержащаяся в миндале – масляная кислота, которая в большом количестве содержится в оливковом масле. Ранее исследования показали, что жиры этого типа во многом полезны для здоровья, например они способны снижать риск развития сердечного заболевания.

    Миндаль – это удобная и питательная закуска, приносящая большую пользу организму.

    Исследование, посвящённое определению пользы миндаля по сравнению с другими закусками, обнаружило, что у тех, кто перекусывал миндалём уменьшился обхват талии и сократилось количество брюшного жира по сравнению с теми, кто употреблял закуски с большим содержанием сахара.

    Другие исследования показывают –  гликемический индекс миндаля низок; в миндале содержится много белка, клетчатки, и «хороших» мононенасыщенных жиров; миндаль – отличный источник витаминов и минералов.

    Таким образом, миндаль вполне разумная альтернатива и полезная для сердца закуска, которая также может способствовать поддержанию здорового веса.

       naturalblaze.com



     »  Масляная кислота, которая в большом количестве содержится в оливковом масле »  Views: 25948   Diplomatic Club


    Diplomatic Economic Club®




    От партнеров Клуба

    Riga Food 2021 гигантская витрина продовольственного рынка

    Дайджест

    Переговоры, основанные на высоком интеллекте
    Дресс-код и дипломатия
    Необычный дипломатический чайный вечер в Клубе
    Крупнейший портовый город, второй после Берлина и седьмой по величине в Евросоюзе
    В электронной переписке можно применить известный принцип kiss: не придумывать лишнего и не превышать разумной длины письма

    Международные выставки

    Организатор международных выставок — компания ВТ 1