Делиться положительными событиями
Счастливые события происходят с нами каждый день, только мы не получаем всей выгоды от них. Статья в американском журнале Scientific American приводит несколько исследований на эту тему.
Лозанна |
С нами происходит в три раза больше положительных, чем негативных событий. Однако, есть две причины, по которой мы не радуемся каждому дню.
Первая склонность придавать большее значение негативной информации. Плохое события или комментарии запоминается лучше восхищенных.
Вторая причина привычка.
При повторении хорошего опыта он не вызывает тех же положительных эмоций, что в первый раз.
Что делать?
Исследования показывают, что люди, которые делятся хорошими новостями, чувствуют себя более счастливыми и более удовлетворенными жизнью.
Секрет именно в том, чтобы делиться положительными событиями.